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Women Work Out

Auf vielfachen Wunsch und Dank der Hilfe unserer engagierten Trainerin bietet die SG Schönfließ 2010 e.V. für Frauen im Alter ab 14  Jahren ein unterhaltsames Bewegungstraining an.

Bei diesem Training wird die Muskulatur des gesamten Körpers angesprochen. Mit fachkundiger Begleitung und musikalischer Untermalung werden sie intensive 60 Minuten erleben, bei dem auch der kleinste Muskel seinen Reiz erlebt.

Sie werden sehen wie Sie mit einem begleitenden Lächeln an Ihre Grenzen gehen können, aber dabei bestimmen Sie wie weit Sie im Training gehen wollen.

Die Übungen sind vielfältig und abwechslungsreich so das beim Training keine Langeweile auftreten kann. Und wenn Sie doch mal Luft holen müssen gibt es auch genügend Pausen.

Sollten Sie Interesse haben so können Sie sich an die unten genannte Mailadresse wenden oder sich einfach mal zu den Trainingstermin jeweils Sonntags um 11.00 in der Halle Schildow Bahnhofstraße 6 einfinden.

Wir wünschen allen Teilnehmern ein tolles Workout

 

 

 

 

 

 

 

   
© SG SCHÖNFLIEß 2010 e.V.